Tecnica sotto pressione
I colpi devono funzionare quando conta: lavoriamo su intensità, ritmo e situazioni di partita.
Programmi / Agonistica
Agonistica
Il percorso per chi vuole competere davvero: allenamento tecnico, tattico, fisico e mentale, calendario tornei e una crescita costruita partita dopo partita.
- ProfiloAtleti in competizione
- Frequenza3+ volte a settimana
- CalendarioTornei FITP e squadre
Agonistica
Cosa alleniamo in campo.
Tattica e identità di gioco
Ogni atleta costruisce il proprio modo di vincere i punti: schemi, geometrie, piani partita.
Preparazione fisica
Forza, rapidità e resistenza programmate sulla crescita e sul calendario agonistico.
Allenamento mentale
Routine, gestione dell'errore e dei momenti caldi: il punteggio si gioca anche nella testa.
Come funziona
Il percorso, passo dopo passo.
Piano individuale
Analisi del gioco, obiettivi di classifica e programmazione annuale condivisa con la famiglia.
Blocchi di allenamento
Cicli di lavoro tecnico-tattico e fisico coordinati con i periodi di torneo.
Tornei e squadre
Calendario FITP individuale più i campionati a squadre: si cresce anche facendo gruppo.
Analisi e feedback
Dopo i tornei si torna in campo con dati, video e obiettivi aggiornati.
«L'errore non è un fallimento: è materiale di allenamento.»
Domande Frequenti
Tutto quello che serve sapere su Agonistica.
Cresciamo tennisti. Formiamo persone. Alleniamo leoni.
Pronto a scendere in campo con noi?
Prenota la prima lezione del programma Agonistica: ti aspettiamo in campo a Canelli.