Technik unter Druck
Die Schläge müssen sitzen, wenn es zählt: wir arbeiten an Intensität, Rhythmus und Matchsituationen.
Programme / Agonistica
Agonistica
Der Weg für alle, die wirklich wettkämpfen wollen: technisches, taktisches, körperliches und mentales Training, ein Turnierkalender und eine Entwicklung, die Match für Match aufgebaut wird.
- ProfilSpielerinnen und Spieler im Wettkampf
- Häufigkeit3+ Mal pro Woche
- KalenderFITP Turniere und Mannschaften
Agonistica
Was wir trainieren auf dem Platz.
Taktik und Spielidentität
Jede Athletin baut sich die eigene Art auf, Punkte zu gewinnen: Muster, Winkel, Matchpläne.
Athletische Vorbereitung
Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer, geplant entlang der Entwicklung und des Wettkampfkalenders.
Mentales Training
Rituale, der Umgang mit Fehlern und mit engen Momenten: das Ergebnis entsteht auch im Kopf.
So läuft es ab
Der Weg, Schritt für Schritt.
Individueller Plan
Spielanalyse, Ziele in der Rangliste und eine Jahresplanung, die mit der Familie geteilt wird.
Trainingsblöcke
Technisch-taktische und athletische Arbeitszyklen, abgestimmt auf die Turnierphasen.
Turniere und Mannschaften
Der individuelle FITP Kalender und dazu die Mannschaftsmeisterschaften: man wächst auch als Gruppe.
Analyse und Feedback
Nach den Turnieren kehrt man mit Daten, Videos und aktualisierten Zielen auf den Platz zurück.
«Ein Fehler ist kein Scheitern: er ist Material für das Training.»
Häufige Fragen
Alles Wissenswerte über Agonistica.
Cresciamo tennisti. Formiamo persone. Alleniamo leoni.
Pronto a scendere in campo con noi?
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